Dodatkowo kolejne statystyki pokazują, że 66procent użytkowników Internetu przez ostatnie półrocze weszło na witryny aukcyjne. TNS OBOP nie opublikował szczegółów dotyczących właściwych graczy na rynku licytacyjnym, jednak domyślamy się, że w większości odwiedzin był to serwis Allegro, który ma w kraju jednoznaczną część rynku licytacyjnego.

Sklepy internetowe wykazały trochę niższy wynik od stron z aukcjami (50%), analizujemy, że powodem tego jest szeroki wachlarz produktów i usług oferowanych przez serwisy z aukcjami, zatem sklepy internetowe są troszkę w tyle, lecz rozbieżność nie stanowi przepaści.

Zakupy w butikach internetowych okazały się celem kupujących, zameldowanych w miastach powyżej 500,000 mieszkańców. darmowe strony z ogłoszeniami i witryny z zakupami grupowe, przykładowo extrakupon, wykazały się zainteresowaniem u osób zamieszkałych w miejscowościach większych niż 100 tysięcy mieszkańców. To znakomity dowód tego, że polscy internauci przekonują się do robienia zakupów przez Internet. Kolejnym dowodem na to jest znaczne podniesienie się popularności frazy ” oprogramowanie sklepu internetowego ” wy wyszukiwarce Google.

Jedynie osoby wykonujące ciężką prace fizyczną mogą przekroczyć dzienną dawkę nawet o 80%. Na tydzień przed rozpoczęciem diety zaleca się zapisywania tego, co się konsumuje, aby w trakcie odchudzania obniżyć spożywania produktów zawierających tzw. „puste kalorie” oraz będące „bombą kaloryczną”, a więc słodycze, produkty posiadające dużą ilość tłuszczu, tłuste mięsa, wędliny, sery, piwo i ogólnie alkohol. Przydatne może okazać się oszukanie własnego wzroku szykując sobie posiłek na małych talerzykach, zaś jedzenie kroić na małe plasterki. Należy dokładnie i powoli przeżuwać i dopiero wtedy, kiedy usta będą już puste, sięgnąć po kolejną porcję. Przed każdym posiłkiem trzeba wypić szklankę wody. Poniżej prezentuje się przykładowy „rozpis” dziennych posiłków.

Przykład – dieta 1000 kcal:
I śniadanie – 250 kcal:
Do wyboru 1. Bułeczkę pełnoziarnistą posmarować łyżeczką masła lub margaryny, obłożyć 2 cienkimi plasterkami gotowanej szynki oraz kilkoma plasterkami ogórka.
2. 3 dag płatków czekoladowych zalać połową opakowania jogurtu waniliowego, wkroić mandarynkę.
3. 10 dag twarożku wymieszać z łyżeczką śmietany, skropić sokiem z cytryny i posłodzić słodzikiem. Dodać pokrojone pół pomarańczy i pół jabłka oraz 10 dag malin.
4. Kromkę ciemnego tostu posmarować łyżeczką margaryny, obłożyć liściem sałaty, plasterkiem sera żółtego lub łyżeczką serka topionego. Zjeść z kiwi i marchewką lub pomidorem, papryką.
5. Kromkę chleba z pełnego przemiału posmarować łyżeczką masła i 5 dag twarożku, położyć pomidora na kanapkę.
6. Jajko roztrzepać z łyżką wody, dodać pół pęczka posiekanego koperku lub szczypiorku, doprawić solą i pieprzem. Usmażyć na łyżeczce masła. Zjeść z kromką chleba z pełnego przemiału.
7. Małą bułeczkę przekroić i posmarować łyżeczką masła oraz 2 łyżeczkami dżemu.

II śniadanie i Podwieczorek – 100 kcal:
Do wyboru 1. Kromka chleba z masłem i pomidorem.
2. Kromka chrupkiego chleba z 2 łyżeczkami twarożku i pomidorem.
3. Kromka pumpernikla z masłem i pół ogórka.
4. Filiżanka zupy pomidorowej z ryżem.
5. 100ml wywaru warzywnego z roztrzepanym jajkiem.
6. Marchewka z jabłkiem i sokiem cytrynowym.
7. 2 pomidory, 2 cebulki ze szczypiorkiem.
8. 6 cieniutkich plasterków polędwicy wieprzowej.
9. 4 cienkie plasterki mortadeli.
10. Plasterek szynki gotowanej.
11. 6 plasterków polędwicy drobiowej.
12. 10 dag serka homogenizowanego z 10 dag truskawek.
13. 10 dag sera chudego ze szczypiorkiem.
14. Szklanka maślanki z kromką chrupkiego pieczywa.
15. Mały banan.
16. Grejpfrut.
17. 2 brzoskwinie.
18. 2 jabłka.
19. 2 delicje.
20. 5 kostek czekolady.
21. 3 kulki lodów owocowych.

Obiad – 350 kcal:
Do wyboru 1. Pokroić w zapałkę 10 dag piersi z kurczaka, małą zieloną lub żółtą cukinię, marchewkę i por. Mięso obsmażyć na łyżce oleju, dodać warzywa i jeszcze 5 min. dusić. Doprawić solą, pieprzem i przyprawą chińską. Posypać tymiankiem, zjeść z kromką chleba pełnoziarnistego lub dwoma małymi ziemniakami.
2. 10-15 dag piersi z kurczaka obsypać przyprawami (Prymat Kucharek, papryka, pieprz, itp.), usmażyć na łyżeczce oliwy. Ugotować 15-20 dag warzyw (kalafiora, brokuła, fasolki szparagowej, marchewki). Zjeść z 1 ziemniakiem.
3. 15 dag piersi indyka oraz 20 dag pieczarek opłukać i pokroić. Obsmażyć na łyżce oleju. Dodać 5 dag groszku oraz łyżkę chudej śmietany. Doprawić ziołami, solą i pieprzem.
4. 10 dag mielonego mięsa wyrobić z łyżką twarożku, solą i pieprzem. Uformować małe frykadelki. Oczyścić 2 strąki papryki, obrać cebulę. Warzywa drobno pokroić. Na patelni rozgrzać łyżkę oleju. Frykadelki smażyć z warzywami.
5. Szklankę ugotowanego makaronu zmieszać z sałatką z pomidora, papryki, ogórka i 2 łyżkami twarożku.
6. Szklankę kaszy gryczanej zjeść z jajkiem sadzonym na łyżeczce oleju. Wypić do tego szklankę maślanki lub kefiru.
7. Jednego sporego ziemniaka ugotować w mundurku i pokroić. Mały kawałek czerwonej papryki pokroić w kostkę. Wymieszać 1 łyżkę octu winnego, 1 łyżeczkę oliwy, sól i pieprz. Marynatą polać warzywa. 100g fileta z morszczuka, dorsza, flądry, pstrąga lub soli usmażyć na maśle lub margarynie.

Kolacja – 200 kcal:
Do wyboru 1. Sałatka z 100g chudej wędliny, 1 cykorii, 1 ogórka kiszonego, 1 kwaśnego jabłka, 100ml jogurtu naturalnego.
2. Pierogi leniwe z chudego twarogu (150g).
3. 2 kromki pieczywa chrupkiego żytniego z masłem lub margaryną i białym serem oraz surówka z cykorii, rzodkiewek i pomidora.
4. Kromka ciemnego pieczywa z 50g chudej wędliny i sałatką z papryki, cebuli i pomidora.
5. Kromka pieczywa i sałatka z pora, ogórka kiszonego, 3 łyżek groszku konserwowego.
6. Sałatka owocowa z kiwi, grejpfruta, plastra ananasa
7. Sałatka z tuńczykiem (120g tuńczyka w sosie własnym, 2 łyżki kukurydzy, 2 łyżki ugotowanego ryżu, 2 liście kapusty pekińskiej)

Jeśli wcześniej wpłaciliśmy pieniądze danemu sklepowi, może się okazać, że w ogóle nie dostaniemy ich z powrotem. Często sklepy internetowe to tylko fikcja. Oszuści tworzą fikcyjne strony internetowe, wyłudzają pieniądze od ludzi i nie wysyłają kupującym zamawianych towarów. Ludzie często nabierają się na „atrakcyjne” oferty i wpłacają pieniądze na konto przez co później już tych pieniędzy nie odzyskują. Najskuteczniejszą metodą kupna towarów jest płacenie przy odbiorze, chociaż jeśli nie jesteśmy pewni danej firmy, to też ryzyko, że produkt okaże się felerny. Zdarzały się przypadki, że przy rejestracji na stronie danego sklepu, dane osobowe nie były dobrze zabezpieczone i każdy miał możliwość wykradnięcia ich i robienia zakupów na cudzy rachunek. Czasami, niektóre sklepy „oszustów” prosiły o podanie numeru konta bankowego, a później wykorzystywały konta do własnych celów.

Wszędzie możemy napotkać oszustów. Czy to osiedlowy sklep, supermarket czy nawet sklep internetowy. W Internecie nawet chwila nieuwagi może spowodować to, że zostaniemy oszukani. Zdarza się nawet tak, że za jakiś towar zapłacimy o wiele więcej niż za ten sam towar w „normalnym” sklepie. Często sklepy internetowe są fikcyjne. Ludzie wykorzystują w ten sposób naiwność innych. Oferują znakomite produkty, proszą o wpłatę pieniędzy na konto, a produkty nigdy nie zostają wysyłane. Zdarza się, że towar, który otrzymujemy, różni się od tego, którego zamawialiśmy na Internecie. Towar zdarza się być także uszkodzony, za co może odpowiadać sprzedawca, lub dostawca przesyłki. Ogromne niebezpieczeństwo jest na aukcjach internetowych. Tam nigdy nie wiemy u kogo licytujemy dany przedmiot. Sprzedawca może okazać się dla nas wiarygodny, ale w rzeczywistości może być zwykłym oszustem. Często przez jednorazowe oszustwo ludzie tracą zaufanie do zakupów przez Internet i wiele sklepów traci klientów. Na stronach internetowych sklepów trzeba się logować, co wiąże się z podaniem swoich danych. Niektóre zabezpieczenia danych na stronach sklepów są tak słabe, że oszuści potrafią je wykraść i wykorzystać do innych celów. Aby walczyć z internetowym przestępstwem stosuje się wiele zabezpieczeń, ale zawsze znajdą się tacy ludzie, którzy znajdą sposób by te zabezpieczenia obejść i wyłudzić kolejne pieniądze.

Mężczyźni mogą wybierać 50ml perfumy z kolekcji klasycznej lub 100ml z kolekcji luksusowej. Kolekcja klasyczna odznacza się niebywałym połączeniem tradycyjności i stylu, natomiast kolekcję luksusową cechuje elegancja i oryginalność. Do wyboru jest całe mnóstwo perfum z kilku grup zapachowych: szyprowych, orientalnych, drzewnych, fougere oraz cytrusowych – setki nut zapachowych czekają na odkrycie. Perfumy fm z kolekcji luksusowej wlewane są do doskonale wykończonych ampułek, opakowanych w gustowny sposób, dzięki czemu doskonale nadają się na prezent lub upominek na urodziny, imieniny lub inne jubileusze. Na porę zimową i jesienna proponujemy bardziej intensywne zapachy z rodzin drzewnych lub korzennych, natomiast zapachy cytrusowe doskonale nadają się na miesiące wiosenne oraz letnie jako wspaniałe orzeźwienie. Gorąco zachęcamy wszystkich mężczyzn do sprawdzenia naszej bogatej oferty. Każdy znajdzie coś dla siebie. Nasza kolekcja podbije państwa serca, jednocześnie oszczędzając stan portfela.

Ponieważ MLM jest biznesem pomocy, przede wszystkim opiera się to na wsparciu i pomocy współpracownikom oraz rokującym liderom, przez szlifowanie umiejętności i przekazywanie całej zdobytej wiedzy. Matematycznie duplikacja przedstawiana jest często w następujący sposób:

1×3=3
3×3=9
9×3=27
27×3=81
81×3=243

lub graficznie:
1
3
3 3 3
9 9 9
27 27 27
81 81 81

System ten polega na tym, że zapraszasz do biznesu 3 osoby, po czym pomagasz im, szkoląc je jak zrobić to samo, czyli aby każda z tych osób zaprosiła kolejne 3 osoby do współpracy. W ten sposób Twoja sieć liczy 364 współpracowników z Tobą włącznie.

Po co opowiadać kolejnym osobom o możliwości współpracy?
Im większy obrót, tym większy dochód. Obrót swojej sieci możesz powiększyć na trzy sposoby:
- kupić więcej produktów dla siebie;
- sprzedać więcej produktów innym;
- zachęcić kolejne osoby, aby korzystały z produktów i polecały je kolejnym;

Spośród tych trzech sposobów, ostatni jest najkorzystniejszy, ponieważ tylko przez pomoc innym, a więc szkolenie szkoleniowców kolejnych współpracowników, Twój biznes będzie się rozwijał najszybciej.

Gdy wyciągneli to dziwne coś nie mogli wyjść ze zdumienia. Owym obcym przedmiotem okazał się kawałek plastiku z sieci restauracji z napisem „hamburgers”.  John Manley oraz lekarze nie mają pojęcia jak mógł się on dostać do jego płuc. Jedną z hipotez jest to, że John wchłonął go podczas picia napoju, gdyż zazwyczaj robi to bardzo dużymi łykami.

Przede wszystkim obstawiając daną kwotę przez Internet jesteśmy zwolnieni z 10% podatku, a więc przykładowo grając za 50zł przy kursie 2 nasza ewentualna wygrana wynosi 100zł. W punkcie bukmacherskim grając za 50zł, w rzeczywistości gramy za 45zł, czyli nasza wygrana to 90zł.

Kolejnym plusem jest fakt, iż z reguły Internetowi bukmacherzy oferują większe kursy na dane zdarzenia. Czasem różnią się one zaledwie o jedną dziesiątą, jednak tworząc zakład kombinacyjny da się to odczuć.

Internetowi bukmacherzy – zakłady sportowe mają jeszcze jedną jakże przewagę nad „tradycyjnymi”, mianowicie oferują zakłady live, czyli obstawiania zdarzeń, które już się rozpoczęły. W zależności od sytuacji, kursy na zwycięstwo maleją lub wzrastają, dzięki czemu można się nieźle wzbogacić.

Jednak granie w sieci ma także jeden minus. Bogata oferta zakładów może spowodować, że człowiek, który nie będzie umiał oprzeć się pokusie i nieumiejętnie zacznie obstawiać pełno zakładów, szybko może stracić swój majątek. Dlatego trzeba pamiętać, że typując przez Internet należy czynić to w sposób racjonalny.

A czy istnieją pewniaki w internetowych zakładach bukmacherskich?
O profesjonalnych typach bukmacherskich (tzw. pewniakach) napiszemy następnym razem.

Każdy z nas lubi obejrzeć sobie film w towarzystwie dziewczyny lub koleżanki, oraz każdy z nas lubi się zrelaksować w wannie pełnej ciepłej wody. Te dwie rzeczy można by połączyć, jednak największym dyskomfortem jest leżenie w wannie w wodzie która wystygnie, tak sie dzieje po około trzydziestu minutach. A film trwa około dwóch godzin, więc jest problem. Zmiana wody też nie jest najlepszym rozwiązaniem. Najlepiej jest kupić wanne z podgrzewaną wodą.  To dość kosztowna sprawa, ale jakże komfortowa i jakże ekskluzywna. Taka wanna to koszt około sześciu tysięcy złotych. Dodatkowo na ścianie telewizor, powiedzmy za cztery tysiące. I już mamy swoje prywatne kino w łazience. Odpowiednie nagłośnienie, za tysiąc złotych, a to wszystko obsługiwane na pilota. Świetna sprawa. Można całe dnie spędzać w takiej wannie i oglądać telewizje, filmy, a nawet podłączyć komputer, i za pomocą bezprzewodowej klawiatury pracować na ekranie swojego czterdziesto calowego monitora.

Mam nadzieję, że w przyszłości spełnie swoje marzenia i to co teraz jest tylko w mojej głowie, stanie się rzeczywistością.

Kiedyś nawigacja gps, pokazała kierowcy najkrótszą drogę na stację kolejową. Nierozgarnięty lub bardzo zamyślony kierowca ślepo podążał za wskazówkami nawigacji, przez co zjechał po schodach do podziemnego przejścia na stację metra. Jak najszybciej to najszybciej.

Zdarzały się również przypadki robienia ronda na mańkuta. Tańsze modele nawigacji być może nie miały zdeklarowanych takich funkcji, że rondo robi się z prawej strony, a zatem pokazywały najkrótszą drogę, i mylnie wprowadzały kierowcę na rondo po lewej stronie.

Parę dni temu, kierowca jadąc nieznaną mu trasą, skręcił na drogę lokalną za poleceniem gpsu. Nie dostosował jednak prędkości jazdy do owej drogi lokalnej i wylądował na dachu.

Zatem miejmy ograniczone zaufanie do naszych nawigacji. Polegajmy również na naszej obserwacji otoczenia.

*  Justyna Pochanke
* Bogdan Rymanowski
* Maciej Kurzajewski
* Szymon Majewski
* Mam Talent!
* Feel
* Marta Żmuda Trzebiatowska
* Tomasz Karolak
* Ranczo
* Barwy szczęścia

Gratulujemy wszystkim serdecznie i cieszymy się wspólnie z laureatami, że to do nich właśnie trafiły te prestiżowe nagrody. Mamy również nadzieję, że nie osiądą przez to na laurach i nadal będą ciężko pracować w swoim dalszym rozwojem artystycznym. A wszystkim którzy nie otrzymali nagrody, zapowiadamy, że gdy trochę popracują, na pewno będzie lepiej w kolejnych latach.

Cała afera rozgrywa się o rzekome łapówki jakie miał przyjąć piłkarz. To dość znany nam przypadek kiedy w sporcie przekazywane są kwoty pieniężne dla zawodników wzamian za pokierowanie wynikiem meczu. Nie zdarza się to pierwszy raz, zwłaszcza w polskiej piłce nożnej gdzie co jakiś czas wychodzą afery korupcyjne w których udział biorą zarówno piłkarze, sędziowie, działacze, właściciele klubów, trenetrzy i szerego innych osób.  Przykro się na to wszystko patrzy prawdziwym kibicom, kiedy chcieli by obejrzeć prawdziwą piłkę nożną, a nie ciągłą kpinę na boisku. Tak dalej być nie może.

To jednak nie koniec zatrzymań, z dnia na dzień policja zatrzymuje coraz to innych piłkarzy, którzy są podejrzani i mogli mieć coś wspólnego ze sprawami korupcyjnymi. Zatrzymywane są kolejne osoby i odbędą się ich przesłuchania.

Niedługo wszyscy piłkarze pewnie staną przed sądem i miejmy nadzieję, że zapadną jakieś konkretne i prawomocne wyroki. Mamy dość takiej piłki nożnej i takich działaczy. To miała być gra która opiera się na umiejętnościach a nie na pieniądzach.